O que é Low Poo??

Low poo significa -> Pouco shampoo

É o ato que, bem resumidamente, você utiliza pouco shampoo, que na verdade, significa utilizar shampoo sem sulfatos fortes. Porém, pra que a lavagem com outros produtos sem sulfatos sejam realmente efetivas, voce precisa cortar de suas máscaras, condicionadores, cremes pra pentear, oleos e etc; os derivados de petroleo. 

Portanto, você precisa combinar o seu shampoo com a sua mascara de tratamento, com seu condicionador, com o seu leave-in e por vai, pra que a tecnica possa realmente fazer efeito.

Agora vamos entender o porque e quais componentes tem que ser evitados (ou completamente eliminados) dos seus produtos cosmeticos, para que voce possa seguir a técnica do low poo:

Lembrando que o low poo e o no poo (que significa no shampoo) foram técnicas descobertas pelas manas de cabelos cacheados e crespos, a fim de cuidar melhor de seus cabelos que necessitam de cuidados especiais. Porém, a técnica serve pra todos os tipos de cabelo (até os oleosos!).

>>>>> SHAMPOOS!!!!

No shampoo, não pode ter nenhum sulfato forte!

-> Mas porque não usar sulfato forte?

Bem, o sulfato no shampoo é o que, digamos, seja um componente que limpa o cabelo.

> Mas se ele limpa o cabelo, porque deixar de usa-los???

Porque, como diz o proprio nome, o sulfato forte é bem agressivo e limpa seu cabelo demais, retirando a oleosidade natural e essencial para o fio. Dependendo do cabelo, contribui para o ressecamento, pois ele além de limpar a sujeira (oque é essencial) ele tambem remove a oleosidade natural do cabelo, alem de ajudar a desbotar mais facil cabelos tingidos, retirar os nutrientes daquela hidratação poderosa que voce fez no salão e por ai vai…

-> Entao adeus sulfato????

Bem, o problema de utilizar o shampoo com sulfato esta na repetição, isto é, toda lavagem você utilizar um shampoo com sulfato forte. Portanto, você nao precisa ficar na neura do low poo e jogar fora seu shampoo com sulfato. Eu acho até importante voce ter um em casa para fazer uma lavagem a cada 15~30 dias, ou quando voce teve contato com algum petrolato (o que vou falar jaja).

-> Então como vou saber se tem ou nao sulfato???

Ai é pegar o rotulo do produto, colinha no celular e procurar nos ingredientes. Conforme o tempo, voce pega a pratica (nao se assuste, tambem achei que nao fosse conseguir) e muitas vezes, logo de cara, seus olhos ja vao achar o componente proibido. Mas no começo eh paciencia mesmo (mas vale a pena).

Resumidamente, eh isso.

Agora vamos a parte que interessa

-> Sulfatos fortes que devem ser evitados no shampoo:

                                                 créditos na imagem

Se você bateu o olho na composição e já viu um desses, não segura essa marimba naão, corre, rs!

Mas pode se acalmar que eu vou fazer um post mostrando quais os melhores shampoos pra iniciar a técnica =D

Lembrando que, não existe problema você ver alguns desses sulfatos acima em condicionadores ou mascaras capilares, pois nesses produtos, eles são utilizados em quantidades bem menores e para conservação do produto. Eles só não são “permitidos” no shampoo pra quem segue a técnica, ok?

Entao resumidamente falando, o shampoos com sulfato nao sao prejudiciais ao ponto de fazer voce surtar (diferente dos petrolatos), mas sao legais serem evitados e nao serem utilizados seguidamente (salvo casos que tenham sido receitados por médicos ou tratamento especificio medico, ai  usa sem dó!) pois eles podem ressecar os cabelos, fazer com que aquela hidratação/nutrição e seja la o que for perca seu efeito mais rapido e essas coisas.

-> Mas e se o cabelo for oleoso? Vai limpar o cabelo?

Bem, cada cabelo uma sentença. Mas sim, é possivel controlar a oleosidade do cabelo usando shampoos sem sulfatos. Talvez seja necessario utilizar um shampoo com sulfato, como falei, a cada 15~30 de acordo com o que voce sente que ta o seu cabelo. E ai é so voltar com a tecnica normalmente. Lembre-se que existem oleosidades que sao causadas pelo efeito rebote (isto é, quanto mais voce remove a oleosidade do corpo, mais oleosidade o corpo produz pra repor essa falta. E no final das contas, teu corpo precisa de hidratação e nao de retirada de oleosidade). Lembre-se tambem que se vc possui uma oleosidade muito forte, procura um medico, pois isso pode ser ligado a diversos fatores da sua saude, ok?

>>>>> OS CREMES

Bom, aqui eu posso dizer que é o coração da técnica, rs; Creio eu, que aqui seja o lugar mais importante e o que você mais deve evitar de toda forma (aqui pode ter uma neurazinha ta? Rs) . 

Aqui que se encontram os DERIVADOS DE PETROLEO, mais conhecidos como PETROLATOS.

Quando eu digo creme, eu me refiro a todo produto que você utiliza após o shampoo. Cremes podem ser máscaras capilares, condicionadores, cremes para pentear ou ate mesmo alguns óleos e silicones finalizadores. Mas não só eles, a presença dos petrolatos nas composições não se restringem somente a esses produtos. Eles também estão presentes em ampolas pra tratamento, óleos capilares para potencializar uma mascara, silicones, reparadores de pontas ou em qualquer produto que tenha o objetivo emoliente. Portanto, eh bem comum você comprar aqueles óleos de coco/amêndoa de farmácia, por exemplo, e encontrar o “paraffinum liquidum” na composição.

> Oh! Mas porque tanto medo deles? Eles vao cair meu cabelo? Vao me deixa careca? Vao fazer esse mal todo ao cabelo?? AHHH!

Bem, rs, vamos la! Os petrolatos são produtos que possuem alto poder emoliente, porém não são hidratantes e nem nutritivos. OQUE? Isso significa que derivados de petróleo vao realizar uma “maquiagem” nos seus fios e não vao cuidar realmente no seu cabelo e repor os nutrientes que ele necessita.

> Mas meu cabelo fica lindo quando uso algo com petrolato!!! Super macio com sensação de hidratado.

Sim. Quando eu vou na mac passar reboco na minha cara pra uma festa, minha pele fica linda e maravilhosa, super macia e nem parece que to de make. Mas bem, quando eu chego em casa e lavo o rosto, a magia se perde ne? Eh basicamente isso que acontece com os petrolatos no cabelo. Por serem emolientes, eles vao trazer a sensação de maciez, brilho e perfeição aos cabelos (tudo o que a gente quer ne?), mas tudo não passa de uma ilusão. Se o seu cabelo estiver realmente danificado, ele não vai tratar o seu cabelo, vai “tapear” a situação dele pra você achar que esta arrasando, quando na verdade é pura make capilar.

> Mas eu gosto mesmo assim de usa-los, já que mesmo sendo make, meu cabelo fica lindo!

Pois é. Eu tb adoro usar make todo dia, mas sei que quanto mais make, maior a tendência de minha pele fica ruim. E a longo prazo, eh isso o que acontece com os petrolatos. Eles selam a cutícula, onde pra retirar todo o poder da selagem você precisa lavar com shampoo com sulfato forte (vide o que disse anteriormente sobre os efeitos do shampoo com sulfato), e essa selagem acaba evitando que seus cabelos absorvam nutrientes reais que irão fazer bem a saúde do cabelo.

> AHHHH! Mas ai eh so lavar com shampoo com sulfato, ne?

Sim. Mas ai entra no ciclo dos efeitos com o shampoo com sulfato. Vamos voltar com a analogia da pele do rosto: Imagina depois daquela make bafonica  que deixou seu rosto maravilhoso, você lavar seu rosto com detergente que você lava a louça. Eh basicamente isso. Sua pele vai ficar limpa da make, mas também sem os óleos essenciais que o corpo produz naturalmente, a pele poderá ficar ressecada, danificada e mal tratada. Ai você nota que sua pele precisa de uma hidratação, um creme pra melhorar a aparência e etc. E ai o que você faz em seguida pra melhorar a aparência do rosto?  Ao invés de usar um creme hidratante pra nutri a pele, você TACA MAIS MAKE NELA. E nem preciso dizer como vai ser o resultado da sua pele depois de um tempo…

Falando assim com a pele, você ate se assusta ne? Mas eh basicamente isso que é feito com os cabelos, quando se utiliza frequentemente shampoo com sulfato + cremes com petrolatos.

Lembrando que: O problema existe no excesso e na frequência do uso. Voce não vai morrer porque usou um dia um produto com petrolato, mas eh importante evitar. E seila, vai que você ta viajando e esqueceu seus produtos e so tinha shampoo com sulfato e cremes com petrolatos pra usar. Voce não vai ficar sem lavar o cabelo por isso ne? Se por acidente ou necessidade acabou usando, eh so lavar com o shampoo com sulfato. Não precisa ter pânico! Seu cabelo não vai se acabar assim da noite pro dia porque você usou 1x ou 2x ou teve que passar 1 semana usando por seja la qual motivo. O problema está em utilizar SEMPRE, em toda lavagem! Mas tenha atenção, pois para voltar ao low poo após a utilização de algo com petrolato, eh so lavar com o shampoo com sulfato forte e utilizar seus cremes liberados normalmente. Usou petrolato? Shampoo com sulfato! Sem pânico, sem neura, ok?

Agora vamos a parte que interessa:

Produtos que não devem ter nos seus cremes!

Assim como o shampoo, também vou fazer uma lista dos produtos pra se iniciar a técnica ok?

O motivo de utilizarem esses componentes na industria cosmética, é porque eles são  extremamente baratos e fazem um efeito bacana no cabelo (realmente fazem, porem superficialmente) então isso acaba sendo uma ótima escolha na hora de colocar em cremes. Portanto, OLHE SEMPRE a composição antes de comprar. Nao confie na embalagem. Por vias das duvidas, consulte o SAC da empresa antes de comprar.

Mas eu adoro uma mascara/condicionador, do fundo da minha alma, mas ela tem petrolato, não quero joga-la fora =(((

Bem, como falei, o problema existe no excesso e na frequência. Por exemplo, usar uma make no nosso rosto de vez em quando pra dar um efeito legal não faz mal nenhum, desde que você cuide corretamente da sua pele antes e depois de usar. A mesma coisa acontece com os cabelos.  O erro existe em: Usar produtos com petrolatos para TRATAR/CUIDAR dos cabelos, pois eles não irão fazer isso. Ate podem fazer, mas com certeza não sera tao eficiente assim quanto produtos que não contem esses componentes. Mas tenha ciência que, assim como acontece com a maquiagem no rosto, se você usar essa “maquiagem” em um cabelo que não está saudável, você pode piorar a situação dele, tendo como única solução, o corte.

Como falei no inicio da postagem, também existe o No POO que é uma outra técnica, porém isso é assunto pra outro post :D

Claro que todo conhecimento sobre o low poo não se limita a isso, so busquei trazer de maneira clara e extremamente resumida, o que é a técnica e como ela funciona.

Em alguns cabelos, a técnica consegue fazer milagres, em outros nem tanto. Alguns demoram pra se adaptar e ficam feios, com cara de mal tratado, outros já na primeira lavagem é possível sentir a diferença. Lembre-se: Cada cabelo é uma sentença!

Isso aqui é uma dica de uma técnica que pode ajudar, porém, existem muitos outros fatores e rotinas que podem influenciar no seu cabelo. Mas aconselho o low poo para todo mundo! A quantidade de pessoas que se deram bem com ele eh bem grande, logo, sua chance de se dar bem também aumenta.

Basicamente é:

Shampoo com sulfato -> seu uso com frequencia pode tirar toda a oleosidade natural do cabelo que, consequentemente, deixará os fios mais ressecados, quebradiços e necessitados de mais componentes pra repor tudo aquilo que o shampoo tirou.

Cremes com petrolatos -> nao irão tratar o seu cabelo, somente farão uma maquiagem, e com o seu uso continuo, poderá se acumular nos fios, criando uma camada seladora que impedirá os componentes reais que farao bem ao cabelo, que penetrem na cuticula do fio pra restaura-lo.

Entao, so pra recapitular, segue aqui o que você tem que saber sobre os componentes!

Além do mais, existem vários grupos no facebook e vários blogs que você pode adquirir um conhecimento mais profundo sobre o low poo pra ter certeza de que você quer.

Voce pode segui-lo a risca ou moderamente, faça proveito do jeito que você quiser! Cada uma de nós de conhece o nosso cabelo ou caso não conheça, ta aí uma boa hora pra você começar a entende-lo.